Meine bisherige Vorbereitung

von: anfritz | am 11.05.2009 - 01:40 | 0 Kommentare | 2379 Aufrufe  

Stand der Dinge zu meiner Triathlon Vorbereitung.

Das Training auf die Wettkämpfe lauft ja mehr oder weniger konstant seit letzem Jahr. Doch durch meine letzen Klausuren im Studium und meine Studienarbeit ich im Winter doch ziemlich eingespannt. Da der Winter dieses Jahr wieder ziemlich kalt war, konnte ich an den Tagen wo ich Zeit hatte auch keine großen Touren machen. Schwimmen ging ich auch nicht mehr jede Woche, nur das Laufen konnte ich fast jede Woche ausüben. In der Klausuren Zeit im Januar / Februar fuhr ich alle Aktivitäten runter, um mich auf die Klausuren konzentrieren zu können.
So ließ ich zum Beispiel auch den Allmend Lauf ausfallen, welcher bestimmt eine gute "Trainingseinheit" gewesen wäre.
Nach den Klausuren ging ich wieder regelmäßig schwimmen. Auch das Wetter wurde besser und ich konnte wieder länger radfahren. Doch die übliche Kilometerzahl für diesen Zeitpunkt im Jahr ist noch nicht erreicht.

Streckenbesichtigung Rheinfelden

Das letzte Teil der Schwimmstrecke


Erkenntnisse Streckenbesichtigung Rheinfelden:
- bergauf und bergab trainieren
- Kopfsteinplaster

Streckenbesichtigung Offenburg

Mitte Dezember machte ich eine Streckenbesichtigung vom Offenburger Triathlon. Es war noch sehr früh und deswegen sind einige Bilder etwas unterbelichtet. An dem Morgen vergas ich auch noch meinen Hausschlüssel, weswegen ich meinen mexikanischen Mitbewohner wach klingeln musste.
Bilder von der Triathlon Offenburg Strecke im Dezember 2008

Weiterführende Links zum Thema:
http://www.scheiderbauer-sports.com/.../news.html
http://www.schloss-triathlon.de/

Eine Information